賽場上存在著一個總令人感到小確幸的時刻：刷別人卡的時候。雖然這樣說起來好像有點不道德，但刷卡這件事總能滿足跑者一點小小的虛榮心。不過你知道嗎？有個運動團體以「追不到」別人做為自己的團名，卻總是快樂又休閒的馳騁在各大賽場上；雖然說「追不到」，卻又時常能在賽會凸台上見到他們紅得亮眼的隊名，他們是 DWD Triathlon 台灣追不到鐵人三項休閒運動協會。

台灣追不到鐵人三項休閒運動協會 DWD Triathlon（圖片來源：Raymond）

從自行車進化鐵人團 就是愛運動

「一開始其實只是 6、7 人的單車團，然後都騎登山車，去參加比賽都追不上別人……」DWD 秘書長，也是鐵人界鼎鼎大名的柏青哥──黃柏青這麼說道。2008 年開始被推坑鐵人賽事，那年梅花湖的 750 公尺差點游不完，但也就此比出興趣，同年跑了人生第一個全馬；喜歡國外賽事氛圍的他，2011 年日本五島超鐵在自己的臉書上呼朋引伴，找到了 7、8 個台灣人一同前往，其中也包括許見薇、J 帥等素人強者，鐵人生活也越發開展。

直到 2014 年 DWD 鐵人協會正式成立，至今私人社團中約有 370 來位社員，目前社員都是採取年費制度，「其實我們是沒有公開對外招收過社員的，都是一個拉一個，」黃柏青說，「我們也希望社員彼此間是相互認識的，這樣才像是一個社團。」

團員們一起出去比賽，社內定時舉辦團體賽（圖片來源：DWD Triathlon）

而讓大家齊聚在一起的，除了固定的團練時間，DWD 活動組定期舉辦的競賽活動，更是活絡成員感情的關鍵，「像是 2012 年的朱舍盃鐵人三項社內賽，就是一場團員專屬的賽事」，而活動組更會將社員打散分組，「這樣更能認識彼此！」而社內賽事更是參加者人人有獎，從志工到參賽者，甚至最後一名都有機會拿到最好的獎品，大大提升參與感！「有別於正式比賽中只有上凸台的選手才有機會被大家認識，」黃柏青說，「在社團中大家更能夠認識實力相近的彼此，也更能找到一起訓練一起玩的夥伴。」

在社團中大家更能夠認識實力相近的彼此，也更能找到一起訓練一起玩的夥伴。#WHYIRUN（圖片來源：Raymond）

團員歐文珊，當年因為被體重計上的數字嚇到，為了追求健康，從走操場變成跑步，在一翻輾轉下加入了 DWD，「DWD 是一個神奇的社團！從游泳、騎車、跑步都有，而且五花八門」她笑著解釋，每種不同版本的團練，從認真拚搏到嬉鬧玩樂都有，「第二屆的跑步接力賽，我抵達終點就吐了……」她說，「也不知道為什麼要這麼拚？」在後來的第三屆接力賽，她不只繼續報了名，還跑出 10 公里 54 分鐘的成績。

精實又休閒的團練 跑出基本功

作為鐵人社團，當然就是游泳、自行車、跑步一項都不可以缺少，由熱心又實力堅強的 DWD 幹部們擔任起出課表的工作，每次都是十來位隊員響應的團練，不只是每個上坡的奮力，或是每下划手間的呼吸，更是在每一次團練中凝聚起社團的向心力。

「不過其實跑步可以說是所有運動的基本功。」黃柏青點出，尤其是像是 226 超級鐵人距離，在 3.8 km 的游泳、180 km 的自行車之後，還得來上一個全馬，這樣的心肺與肌耐力鍛鍊，跑步，可以說是不可或缺的基礎菜單。

DWD 除了週三晚間的固定團練時間，也會有不定時的私糾團練（圖片來源：Raymond）

週三晚上固定的跑步團練，從過去的大同高中移到現在的師大附中，20 來位隊員是基本，若是適逢賽事期間，可以看到甚至 50 個一起在操場上奔跑的身影。有間歇、有肌耐力培養的課表，通常可以分成兩到三組不同的配速，讓每位參與團練的隊員都可以找到適合自己的區間。「不過其實跟不上也不會怎麼樣啦！」黃柏青笑著說，想要用力進步的也有，想要保持運動習慣的也有，但精實中又不失休閒彈性的課表，讓大家在歡樂中更獲得成長，才是讓每位隊友團練次次都報到的關鍵。

玩得很歡樂，練得也很用力（圖片來源：Raymond）

#WHYIRUN 愛運動的心一致

上班族、醫師、總經理、退役運動員、職業教練，還有更多各式各樣的身分，齊聚在 DWD，但他們談論的主題一致，就是鐵人三項。「大家進來都很純粹，就是喜歡運動，」黃柏青也特別點出 DWD 與許多鐵人團的不同，「許多隊伍是因為品牌、車店、地緣，或是因為工作性質而成立，」他繼續說道，「但 DWD 就是因為鐵人三項而成立的一個社團。」

「雖然說是休閑團體，但好像每個人都會上凸台。」團員蔡承佐──蔡拔這麼說。而雖然是凸台常客，但團員間卻不存在劍拔弩張的競爭，「社團中的每個人都很願意分享他們的經驗，讓我的運動有正確的方向，每個人都帶來正面能量。」蔡拔進一步補充。

蔡承佐──蔡拔（圖片來源：Raymond）

社員間的感情很好、大家都很親，DWD 除了作為熱愛運動的大家的一個聚集地，多元社員的特性，也讓彼此的生活更多采多姿。「愛運動的人都比較沒有心機吧！」黃柏青笑著說，他也因為 DWD 交到了許多可以交心的好朋友。#WHYIRUN

DWD 讓許多喜愛鐵人運動的團員齊聚，在其中更交到不少好朋友（圖片來源：Raymond）

這樣熱愛運動的心，也自然的延續到推廣的目標上，作為支持國內唯一職業女鐵人──李筱瑜的鐵人社團，黃柏青也說，「我們希望可以透過經費上的支持，讓她可以更放開心胸的出國為台灣爭光」，社內也不時會出現取得國外賽事資格的隊友，這時候也會有許多隊友自發性的義賣捐款，讓成績優秀的他們可以較無後顧之憂的大膽到國外比拚成績。

談到社團的未來發展，黃柏青也希望可以讓 DWD 的團員們在更多不同國家的鐵人賽事插旗，像是今年的宮古島超鐵賽事，參賽的就有 50 來位社員；透過這樣的休閒又玩樂的氛圍，讓大家能夠持續不斷的邊動邊玩下去！

未來，DWD 將在更多不同國家的鐵人賽事插旗！（圖片來源：Raymond）

以上文章由 adidas 贊助刊出。更多內容請見「adidas × 臺北馬拉松 #WHYIRUN 專區」。

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